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測量血壓的最佳時間爲早晨起床後1小時之内，或者晚上就(jiù)寝之前。如(rú)果早晨測量，請(qǐng)在起床後1小時之内、排尿後、早餐前（如(rú)果正服用降壓藥，那麽在服藥之前）進行。如(rú)果晚上測量建議(yì)在就(jiù)寝前進行。如(rú)果是其他(tā)時間，在身(shēn)體(tǐ)和心情都(dōu)處于穩定狀态時測量爲好。另外，建議(yì)每天在同一時間段進行測量。
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