首先，能了解自(zì)己血壓的真實情況。“有很多人一到醫院血壓就(jiù)高，出了醫院或進行24小時監測血壓卻正常，我們把這種情況叫做‘白(bái)大(dà)衣’高血壓。我國(guó)估計(jì)有“白(bái)大(dà)衣”高血壓4000萬人，隐蔽性高血壓5000萬人，通過家庭自(zì)測血壓，有助于對高血壓的“真假”進行鑒别。

      自(zì)測血壓的第二個好處是，可(kě)以提高患者的依從(cóng)性，便于堅持藥物及生(shēng)活方式治療。我國(guó)現有2億高血壓患者，高血壓控制率卻不足一成，原因之一就(jiù)是患者不清楚自(zì)己的血壓情況，光(guāng)憑感覺用藥。相(xiàng)當多的農民(mín)從(cóng)未測過血壓，隻有到醫院就(jiù)診時才發現高血壓，甚至發生(shēng)了腦出血時才被發現長期患有高血壓。

      第三，自(zì)測血壓還(hái)能預測高血壓患者心血管事(shì)件(jiàn)的發生(shēng)危險。除了上述人群，老年(nián)高血壓、難治性高血壓患者，以及孕婦、糖尿病患者，都(dōu)應堅持自(zì)測血壓，因爲這些人可(kě)能因血壓驟然升高而引起中風(fēng)、心肌梗死等，如(rú)有頭暈、頭痛等症狀，應及時自(zì)測血壓。

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